menu close menu

Maak kennis met Steps & Low impact

Steps:

Verschillende soorten muziek met een goede beat wisselen elkaar in een goed tempo af. Je stapt op de step en je bil- en beenspieren zijn hard aan het werk. Zo werk je steeds met een wisselende choreografie aan je conditie. Een les met vrolijke muziek is een uur lekker knallen.

 

Low Impact:

Een uur lang werken aan je conditie. De les start met een goede warming-up, daarna wordt er enthousiast gewerkt aan buik, billen en bovenbenen. Dit alles op goede opzwepende muziek.
Nieuwsgierig? Kom gerust een keer mee doen! De eerste 2 lessen zijn gratis!